Esquecemos de nos nutrir
Irismar Oliveirasexta-feira, agosto 29, 2025
Você já parou para pensar que, às vezes, você é justamente a pessoa que mais precisa daquilo que oferece aos outros? Muitas vezes entregam...
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O que é, de fato, autocuidado?
Irismar Oliveiraquinta-feira, junho 05, 2025
Cuidar de si mesma não é egoísmo — é sabedoria. Uma mulher que se cuida se fortalece para viver com mais equilíbrio, presença e saúde. Aut...
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O Convite da Sabedoria e as Consequências da Insensatez
Irismar Oliveirasegunda-feira, junho 02, 2025
O Convite da Sabedoria e as Consequências da Insensatez " A sabedoria edifica a sua casa, lavra as suas sete colunas; [...] Vinde, come...
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Instruções para ter uma Vida Tranquila
Irismar Oliveirasegunda-feira, junho 02, 2025
Reflexão do dia Instruções para ter uma Vida Tranquila leitura bíblica: NÃO SE PREOCUPE demais por causa dos perversos! Não fique com in...
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É precioso quando compreendemos o valor de cada momento.
Irismar Oliveiraterça-feira, fevereiro 11, 2025
Irismar Oliveira É precioso quando compreendemos que cada momento tem seu valor e importância. O passado(bom ou ruim) carrega aprendizados e...
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A capacidade de lidar com problemas
Irismar Oliveiraquinta-feira, janeiro 23, 2025
Resiliência é a força silenciosa que nos impulsiona a seguir em frente, mesmo quando a vida nos desafia de formas inesperadas. É a capacida...
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Evite pensamentos negativos
Irismar Oliveirasábado, dezembro 28, 2024
Evitar pensamentos negativos sobre si mesmo é uma prática importante para preservar a saúde mental. Esses pensamentos podem ser prejudiciais...
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Controlando o que realmente Importa
Irismar Oliveirasegunda-feira, novembro 18, 2024
A diferença entre o que está sob o meu controle e o que está fora do meu controle está no alcance da minha influência e capacidade de mudan...
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Nem sempre o que nos incomoda é o outro
Irismar Oliveirasexta-feira, novembro 08, 2024
Muitas vezes, quando sentimos irritação, raiva ou qualquer outro sentimento negativo em relação a alguém, o problema pode não estar na outr...
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A realidade do outro não é a sua realidade.
Irismar Oliveirasábado, outubro 26, 2024
Cada pessoa enxerga o mundo a partir de suas próprias experiências, perspectivas e vivências. O que pode parecer simples ou fácil para algué...
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Tudo passa
Irismar Oliveirasábado, outubro 26, 2024
"Tudo passa, até os dias difíceis da vida." Irismar Oliveira A vida é uma constante mudança, um fluxo ininterrupto de momentos bon...
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Não permita que a semente da amargura floresça.
Irismar Oliveiradomingo, outubro 06, 2024
Irismar Oliveita tem uma frase que diz: "Foi machucado por alguém? Não permita que a semente da amargura floresça, pois no coração fe...
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Atitudes que Desarmam Quem Não Te Respeita
Irismar Oliveiraquarta-feira, setembro 11, 2024
Atitudes que Desarmam Quem Não Te Respeita O respeito é uma base fundamental para qualquer relacionamento saudável, seja pessoal ou profissi...
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Use o silêncio como seu maior aliado
Irismar Oliveiraterça-feira, setembro 10, 2024
Use o Silêncio como Seu Maior Aliado Em um mundo saturado por ruídos constantes e informações incessantes, o silêncio muitas vezes é visto...
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Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem o seu consentimento.
Irismar Oliveirasegunda-feira, setembro 09, 2024
Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem a sua permissão. A frase de Eleanor Roosevelt destaca o poder que cada indivíduo possui sob...
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Expondo os Enganos Sobre a Identidade
Irismar Oliveirasegunda-feira, setembro 09, 2024
Reflexão do dia Redenção da Orfandade - ministério Chama Dia 3: Encontrando a Fonte da Verdadeira Identidade. Leitura Bíblica: Um escravo ...
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Encontrando a Fonte da Verdadeira Identidade
Irismar Oliveirasexta-feira, setembro 06, 2024
Reflexão do dia Redenção da Orfandade - ministério Chama Dia 2: Encontrando a Fonte da Verdadeira Identidade. Leitura Bíblica: A fé permit...
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Definindo a verdade sobre quem você é.
Irismar Oliveiraquinta-feira, setembro 05, 2024
Reflexão do dia Redenção da Orfandade - ministério Chama Esta série explora a profunda filiação e paternidade de Deus, revelando nossa ide...
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Aceitar nossas limitações ajuda a reduzir a frustração
Irismar Oliveiradomingo, agosto 25, 2024
Focar nas coisas que estão fora do nosso controle, além de estressante é desgastante. Reconhecer e aceitar nossas limitações ajuda a reduzir...
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Cada um terá a vista da montanha que subir.
Irismar Oliveirasexta-feira, agosto 23, 2024
Essa frase é uma reflexão sobre a experiência e a perspectiva pessoal. Ela sugere que a visão ou o entendimento que cada um tem das coisas...
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